BENEFICIOS

Contenidos, en 100 gramos (1/5 de libra) de

 parte comestible de algunos mariscos.

 

  CALORÍAS
GRASA TOTAL Grms
GRASA SATURADA Grms
COLESTEROL Mgrms OMEGA 3
MOLUSCOS

ALMEJAS, especies mezcladas

OSTRAS del oriente




74

69




1.0

2.5




0.09

0.51




34

55

CRUSTÁCEOS

CAMARÓN, especies mezcladas


106

1.7

0.33

152

 

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